Bilior
Eğlence       Yaşam       Teknoloji       Spor       Kültür-Sanat       Türkiye       Dünya       İş Dünyası
 
 
Yaşam / Sağlık             

Twitter'da paylaş Facebook'ta paylaş
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!



İngiliz bilim insanları her gün 1 avuç kuru yemiş tüketmenin, kalp hastalıkları ve kanseri önlemede ciddi etkisi olduğunu tespit etti.



 1 
İngiliz bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre günde 1 avuç (yaklaşık 20 gram) kuru yemiş tüketmek sağlığımız açısından çok önemli.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!
 
 2 
Araştırma BBC Medicine Journal dergisinde yayınlandı.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!
 
 3 
Araştırmaya göre günde bir avuç kuru yemiş tükettiğimizde kalp rahatsızlığı riski %30 düşüyor. Özelikle lif, magnezyum ve çoklu doymamış yağ oranı bakımından zengin olan fıstık ve yer fıstığının kalp ve damar hastalıkları riskini ciddi oranda azalttığı tespit edildi.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!
 
 4 
Kabuklu yemişler ise diyabet riskini %40 düşüyor.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!
 
 5 
Her gün üç ceviz yemenin kanser riskini %15 düşürdüğü belirtildi.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!
 
 6 
Londra'daki Imperial College araştırmacılarının yaptığı bu araştırma sonucunda kuru yemiş tüketiminin solunum yolları hastalıklardan kaynaklanan ölüm riskini ise %50 düşürdüğü tespit edildi.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!
 
 7 
Dr. Dagfinn Aune, bulguların 29 farklı bilimsel çalışmaya katılan 800 binden fazla kişinin verilerinin analiz edilmesiyle elde edildiğini belirtti.
1 Avuç Kuru Yemiş Hayat Kurtarıyor!

 

 





Bilior ©2016

- Eğlence    - Yaşam    - Teknoloji    - Spor    - Kültür-Sanat    - Türkiye    - Dünya    - İş Dünyası   - İletişim   
Sosyal Medyada Bilior
Facebook Facebook